根据你的病情描述现在的主要问题是粘连和血脉不通畅，主要还是锻炼不够。
建议可以每天热水浸泡，外用活血的药促进血脉通畅，加强扩大活动范围关节功能就慢慢恢复了。
问题描述： 现在早上走路拐,走走就不拐了正常吗?在这几天脚一放松,骨折那时间很短就想针扎的一样痛,脚只要一放松就疼,这是什么原因,不太走路就不太明显,走的时间一长,晚上脚一放松,就猛的像针扎的痛,然后又不疼了
你好，出现这种情况不排除是骨折并未痊愈的可能性大。
由于骨折，伤患处并没有完全恢复，所以稍一运动就会出现疼痛的现象。平时注意休息，避免剧烈运动，建议你进一步就医，看看患处的恢复情况。
以上是对“脚面骨折现在一百二十多天了走路还有点拐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况最好先去复查一个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张多注意休息还是运动过少的原因所造成的，尽量减少活动。
根据你的病情描述现在的主要问题是粘连和血脉不通畅，主要还是锻炼不够。
建议可以每天热水浸泡，外用活血的药促进血脉通畅，加强扩大活动范围关节功能就慢慢恢复了。