高血压能吃火麻油吗?不懂怎么选择呢食用油了

2018-11-30 女 | 48岁

问题描述：高血压能吃火麻油吗?不懂怎么选择呢食用油了

回答（3）

张慧芝 回答时间：2018-11-30

可以的,火麻油含不饱和脂肪酸高达93％,是同类植物油中最高的,人体吸收率高达98％以上,油中维生素e的含量也高于其他的普通植物油,是高血压、高血脂、高胆固醇、冠心病和肥胖患者的理想食用油,

王志强 回答时间：2018-11-30

能够吃,常规的饮食都没有问题的,但是尽量的低盐,油脂不宜过度,每餐一勺即可,

曾晓锋 回答时间：2018-11-30

据上所述,生活中是可以食用,一般不会给机体带来不适反应现象,按时复查,在医师指导下处理治疗高血压,注意休息避免劳累熬夜,加强营养增加抵抗力,饮食清淡,低盐适当运动锻炼身体,按时复查,在医师指导下调整药物治疗方案,希望对你有帮助,

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