你好，这种情况的话，那就的注意休息，暂时不要下床走路
目前的话，可以擦点云南白药喷雾剂的，效果不错的，请问目前的话，是否很肿呢，亲。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 有几个问题崴脚第三天去拍片说骨头没事诊断软组织伤
你好，如果拍片子不是骨头问题，这个情况是韧带的损伤，恢复会慢一些
建议你不要担心，可以找个中医推拿一下，然后贴上膏药会好的快一些，尽量少活动多休息
这一般多是脚踝关节损伤，以踝关节外侧副韧带损伤居多，损伤以后气滞血瘀而疼痛，治疗当活血疗伤。
可以买些云南白药治疗，效果不错，配合外喷云南白药，这样会好起来。祝你健康快乐
以上是对“崴脚一个月还有些肿想知道骨头是不是错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！