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谁知道产后阴道松弛治愈的方法、咋做

2018-11-30 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。
以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-30
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

这个方法很多的,首先你要注意一下多运动,还有就是,你要注意产后4个月内,尽量先注意少进行房事
第二个就是,你可以进行提肛锻炼,每天100下,这样也是可以得,还有就是,你可以多吃些豆制品,也是可以的,注意饮食均衡
以上是对“谁知道产后阴道松弛治愈的方法、咋做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-30
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

你好,这个是没有很好的药物可以治疗的,这个这是一个器质性的恢复。
在顺产之后是建议去健身来恢复,要是还是长时间不能恢复的话建议去做阴道紧缩术进行恢复。

2018-11-30
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你好,,你可以通过提肛运动来锻炼阴道紧缩度。
深吸气后闭气,然后如同忍大小便状收缩肛门,长期坚持可以有效缩阴,坚持做提肛运动。

2018-11-30
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