向TA提问
吴静雯
已帮助网友:4956
你好,这个是没有很好的药物可以治疗的,这个这是一个器质性的恢复。
在顺产之后是建议去健身来恢复,要是还是长时间不能恢复的话建议去做阴道紧缩术进行恢复。
向TA提问
张芝芳
已帮助网友:2696
你好,,你可以通过提肛运动来锻炼阴道紧缩度。
深吸气后闭气,然后如同忍大小便状收缩肛门,长期坚持可以有效缩阴,坚持做提肛运动。