您好，腰部酸痛是平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系
为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小，以后逐渐增加)，运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。
问题描述： 就是跑步久了后腰脊梁骨尾部有些发酸不痛按一会就回复了是什么原因
你好，根据你说的情况，考虑是由于肾虚、腰肌劳损引起的这些症状。
你好，根据你的情况，可以服用六味地黄丸、藤黄健骨丸治疗，避免受凉、劳累，希望我的答复对你有所帮助。
以上是对“后腰有些酸痛不痛是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般考虑的过度的劳累引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。
首先需要注意个人到头来，可以服用壮腰健肾丸伸筋活络丸之类的药物，配合牵引按摩的方法
您好，腰部酸痛是平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系
为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小，以后逐渐增加)，运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。