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白天总是打哈欠,很想睡觉

2018-11-30 女 | 11岁
回答(3)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,根据你描述情况来看,是的,如果自己已经注意到了,就要逐步改善行为习惯和思维习惯,多与人接触,多开导自己。一些户外运动
以上是对“白天总是打哈欠。很想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,
慢跑等有氧运动都可以考虑,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.

2018-11-30
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,根据你所描述的情况,说是能有精神的话可以先休息下观看看看有没有缓解。
建议还是需要根据根据自己的情况。可以先观察一下看看有没有缓解如果不行的话去院里检查一下。

2018-11-30
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