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胡世春
已帮助网友:2400
你好,根据你提供的信息来看,你现在的情况考虑是劳累造成的。
由于你这段时间大强度的活动导致的腰部肌肉的劳损和肩膀肌肉的劳损造成的。这段时间休息一下不要再活动了。看看效果怎么样。
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,按照你描述的情况,目前考虑是腰肌劳损、缺钙引起的不适情况较多的
你好,对于目前的情况,建议暂时不要打球,注意休息,建议用壮腰健肾贴等贴贴,买钙片吃2周到一月