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总是莫名其妙鼻酸想哭

2018-11-30 女 | 17岁
回答(6)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,平时有没有不开心,话少,做事情没有兴趣,缺乏动力,感觉脑袋空空的呢?
建议适当减减压,多寻求支持帮助,及时处理好日常事物,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。

2018-11-30
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好!您说您平时挺开朗的,却又是莫名其妙想哭?是否只是近期这样呢?
之前发生过什么事情么?
你现在的年龄正处在青春期尾端,情感既丰富又敏感也是正常的,如果没有影响您正常的学习和生活,先请再自我观察一段时间,也许慢慢会自我释放。
建议:1,先转移自己的注意力,把关注点放在积极健康的事情上来;2,多与朋友们聊天,多参加户外活动;3,参加些聚会,发现不一样的自己,提升自我价值。4,打开自己的兴趣爱好面,培训内在情趣,修炼心身!5,参加学习和培训,提升自我;6,有条件的话定期做做成长性的心理咨询,探索自我,找到内在价值,提升自我平衡能力。

2018-11-30
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421


你好,根据你所叙述的总是莫名其妙易想哭的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心理,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生总是莫名其妙想哭的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

2018-11-30
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好。为什么会无缘无故的感觉到委屈,想哭?有没有什么样的压力性事件或者挫折事件呢?如果都没有,建议你到医院心理科门诊接受专业的心理咨询和诊断。
以上是对“总是莫名其妙鼻酸想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

从你描述的情况看,有可能得了轻微的抑郁症。虽然你说平时挺开朗的,但是看起来你的行为很符合抑郁症的特征。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症的发生,与生理、心理,社会环境因素有关。建议你到医院精神心理科检查治疗。

2018-11-30
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情

2018-11-30
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