例假总是提前脸上长痘的情况属于内分泌不调引起的，可以用芦荟胶的，
平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息不要熬夜作息要规律，用硫磺皂洗脸，祝你健康
你这样的情况当然一般主要还是体内毒素排出不是太通畅的原因的尼，可调理的
你保持愉快的心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要服用当归养血膏更好的，
考虑这种情况下首先不能排除因为体内的内分泌紊乱造成的脸上的长痘痘。
建议最好用温水洗脸然后，尽量不要用太多的护肤品涂于脸上，这样能够避免毛孔被堵塞的情况。
这可能是内分泌失调等原因引起的，可以先吃点调经药调理一下试试；如果吃调经药效果不好，那就去医院做个激素六项检查。
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！
以上是对“例假总是提前脸上长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘痘产生的主要原因是人体内雄性激素水平过高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症状，
内服中药清除体内热毒，调理内分泌可彻底治愈，多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的刺激，多用温水洗洗，另外注意面部的卫生，用硫磺洗剂会有帮助
你好，月经不调建议首先化验激素和甲状腺功能，血糖，明确月经不调原因给与治疗
建议你先去医院查一下内分泌，确诊一下是否因为激素分泌失调引起的月经不调，如果是，可以服用黄体酮来调经，如果不是因为内分泌那最好通过中药来调理身体