白天头晕浑身无力晚上失眠

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，考虑属于神经衰弱引起的，建议养成良好作息习惯,睡前避免食用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等食物。建议参加体育锻炼。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调，必要时找当地中医看看，祝身体健康

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，，最近几天头晕，心慌，睡眠质量较差，多数可能休息不好所致。可以服用天王补心丸治疗睡眠，多吃水果，适当放松一下。
建议平时注意休息，不可过度劳累，吃点香蕉，不要熬夜，看看电视电影，听听轻音乐，适当运动一下，希望您早日康复。