你好！引起腿胀脚肿原因比较多的，常见的原因与血液循环不良有关，内分泌失调也容易引起这种情况。
只是根据你说的情况应当没有什么心脏病肾脏病，这种情况应当是与内分泌的状态有关，没什么别的症状只是这种情况注意饮食清淡一些，少吃咸的，采用食疗的方法，每天喝一些薏米红豆粥。
你咨询的情况看是疲劳有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用推拿加舒筋活血片，阿法骨化片治疗有一定帮助。建议先检查以后确定治疗比较好。
问题描述： 我小腿容易发胀,以前是运动或者是走路之后小腿会发胀,现在不动都觉得小腿是胀胀的,不疼,走路有一会儿就会觉得小腿很胀,而且捏起来会觉得硬硬的
有可能是因为肝肾的问题才是会引起你这个小腿会有发胀的现象
建议及时的去医院做个肝功能的检查分析一下的，每天多用温水泡脚缓解胀痛。
你好你的情况多见于的疾病是局部的血液的循环不好导致的你需要积极的治疗的为好
我建议你到医院做个局部的检查做个局部的血管的彩超的检查然后根据检查的结果再定治疗的放哪为好
以上是对“小腿发胀，脚也容易肿，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！