你好，根据你描述的情况来看害怕是正常的心理，但是也要挺过去的
建议和你老公多沟通，克服心理的恐惧，也就是前一两次有些疼痛，之后慢慢就好了，性生活是夫妻感情升温的润滑剂，你必须要勇敢的克服心理障碍，希望能帮到你
你好，不要恐惧，放松心情就好了，老公动作温柔一般不会有多大的疼痛感
如果阴道没有充分润滑的话不能强行进去。那样会加重疼痛感的，可以配合人体润滑剂使用
问题描述： 第一次行房有恐惧感怎么办?老公对我很好,可是每次老公想要的时候我都有些害怕,结婚这么长时间因为恐惧老公都有些生气勒,,
您好，对于您的状况描述，性生活本身是生活的一部分，并不需要过于焦虑害怕的，性生活是基本上每个人都要有的一个经历，一切水到渠成就好，不用着急。
对于您的状况，需要考虑性生活之前环境跟气氛烘托，性生活是双方互动的一个活动，如果您单方恐惧拒绝强行性生活会造成本身对于性生活的恐惧心理，双方协商就好。
你好，，对第一次同房恐惧，多数可能为精神紧张，压力过大所致。适当放松一下，听听轻音乐，调整气氛。
建议平时注意休息，不可过度劳累，同房时候适当转移注意力，做好前戏，放松心情。希望对你有所帮助。
以上是对“恐惧害怕不敢与老公发生性关系怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！