您好，月经受精神紧张环境影响而改变的，有规律的推迟也是正常的。
建议你放松心情，保持心情愉快，作息时间规律，合理饮食，均衡营养，坚持锻炼身体。
以上是对“这几个月的月经都迟到七八天才来…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经延迟七八天，若你之前有过性生活，首先就需警惕意外怀孕的风险，可以及时早孕试条检测排查！
你可以取晨尿早孕试条检测，若检测阳性，说明中标怀孕，及时决定处理就可以；若检测阴性，加上月经已经延迟7~8天，说明怀孕几率不大，可在医生帮助下肌注黄体酮促进月经到来！
你好！根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是在正常范围之内的！
你好！月经推迟或者提前3-10天都属正常范围之内的，平时多注意休息，不要熬夜，多喝白开水，保持心情通畅，注意清洁，勤换内裤！