您好，根据您的描述，这种状况可能是因为内分泌失调或者生活作息不良等引起的月经不调。
建议您去医院检查一下性激素六项，在月经的第三天去就可以，避免受凉和辛辣刺激食物。
月经后再出血的话可能是排卵期出血，偶尔一次还是正常
痘痘的话可能是内分泌紊乱导致，注意饮食清淡点，多休息，不要吃辛辣刺激的食物
问题描述： 从南京回家后脸上开始冒痘,后来月经也紊乱了,距离上次月经结束才10天,现在又来了,而且只有一点,而且人很烦躁,易怒
你好：由于环境改变，影响了月经，月经改变，激素水平的原因又有了情绪变化。
你好：不要紧张，月经周期与环境改变、精神因素都有关，建议查查激素水平。祝你身体健康。
你好，根据描述环境变化会引起月经紊乱的，上次月经结束10天也有可能是排卵期出血。
建议你注意休息，放松心情避免精神紧张和情绪波动，心情不好也会引起月经紊乱。
以上是对“脸上冒痘，月经紊乱，心情烦躁，脾气暴躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！