问题描述： 都20了,从初中就开始长痘,除了痘痘的位置在换之外基本没有停止长,几天一颗甚至一天几颗,现在整个都是脸上新长的红红的痘和以前留下的印,好好一个人被痘痘弄的这么丑,平时不管怎么样,早睡晚睡,有没有乱吃,都长,毫无规律,我该怎么办?
痘痘患者饮食禁忌
1.忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4.忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。
主要与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的粉刺，与体内激素密切相关
建议温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，局部外涂维A酸乳膏口服多西环素，红霉素等
你好，你说的情况出现这种现象考虑还是内分泌失调有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类，作息时间规律不要熬夜就会缓解的。
以上是对“都20了,从初中就开始长痘,除了痘痘的位置在换之外基本没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑是痤疮，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。
根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
你目前的年龄属于青春期的情况，青春痘也是有可能的，不要过于担心。
不要随便服用药物，平时注意局部的清洁和干燥，可以使用药物涂擦，如使用芦荟胶等。
