你这样应和气血瘀滞，运化失衡有关系。应注意合理的休息保养气血，多喝汤按时睡眠，可以用舒筋活血药物
可以适当的吃一些蔬菜水果，合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，可以用跌打丸，舒筋活血片等药物，消炎药等
以上是对“爬山，屁股重重的摔了一跤，屁股痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
屁股痛，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是先检查看看
建议您查个腰椎骨盆方面检查看看有无异常，排除器质性病变，注意休息和保暖，祝您健康
你好，有外伤就建议拍片检查，首先排除尾骨骨折可能，如果没有骨折，考虑软组织伤，建议局部多热敷，近期少活动，少下蹲，不需要药物应用。
2018-11-30
你好，，这种情况应该到医院拍片检查一下，这有可能是腰椎压缩性骨折引起的。检查后再对症治疗。忌食辛辣刺激性食物和清淡饮食。
2018-11-30
你好，需要到医院就诊检查一下排除骨折，如果没有骨折建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
以上是对“爬山，屁股重重的摔了一跤，屁股痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，摔倒后剧烈疼痛，不能排除有骨折的可能性。
建议您到当地正规医院的骨科进行相关检查，如X线等，判断骨骼的情况。注意休息，避免剧烈运动。
您好，对于您的状况描述，主诉为摔伤后造成，有蹲下站立后活动疼痛明显，要考虑是否大小便正常，是否下肢有不适状况，疼痛剧烈可以常规给予局部CT排查的。
如果没有上述问题，那么单纯您的状况可以考虑给予局部热敷按摩，外用云南白药之类消炎用药，如果有骨质问题，要考虑对应治疗，您的状况来说可以消炎镇痛口服调理，避免辛辣跟劳累。