扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
问题描述： 已经有一两个星期了,擦活络油也没有效果,是左脚,肿的地方按它会痛,有的时候呼吸会酸一下,是扭到筋了吗?走路的时候不会痛,只有掂脚才会痛
你好，你这种情况多长时间了？当时有没有拍片子？先确定一下有没有骨折，现在活动怎么样？
你好，首先要去医院拍一个片子确定一下是否有没有骨折？再决定下一步的治疗，有骨折，固定复位没有骨折，局部，理疗按摩热敷，活血化瘀治疗，希望我的建议对你有所帮助，谢谢！
以上是对“踮起脚尖，脚会痛而且脚背中间肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者你好，根据你的病情描述，多考虑为筋膜损伤，炎症而引起的疼痛。
建议患者可去医院拍片子检查，明确诊断，平时应注意尽量避免大量活动，可喷点云南白药，有活血化瘀的效果。
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。