你好，根据你的症状考虑可能是大腿部肌肉拉伤引起的，
建议你到医院做详细检查，确诊病因以后局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。同时可以口服三七片或云南白药胶囊。局部给予热敷，早晚各一次，每次半小时。
你好，这种情况出现多长时间了啊？还有别的不舒服的地方吗？
考虑是不是肌肉拉伤啊，骨头应该没事的，建议还是去医院拍个片子看看有没有问题吧
以上是对“之前跑步，导致左大腿骨头疼，已经有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你的这种情况可能是大腿部肌肉拉伤引起的，可能局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。
同时可以口服三七片或云南白药胶囊。局部给予热敷，早晚各一次，每次半小时。