你的情况是存在乳房的不适，这个可能是雌激素高引起的，
目前的情况也不需要治疗，平时注意卫生，忌口辛辣刺激食物，适当吃点海带紫菜就可，
由于它是由于内分泌失调引起的，因此治疗的重点应该是调补肝肾，建议口服逍遥丸坚持服用
多运动，防止肥胖提高免疫力，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品，还要经常自我检查和定期复查。
问题描述： 我十五岁有的时候会出现乳头胀痛的情况,感觉硬硬的有点疼,揉捏几下之后就会感觉有些缓解,这是怎么回事?
一般乳头有刺痛的话，考虑是与内分泌刺激是有直接关系的，是需要在医生指导下检查下性激素六项看看是有必要性的
只要是检查泌乳素不高的话，考虑问题不大，只要是平时月经周期规律的话，考虑是没有大问题的情况。
出现这种情况属于乳腺炎伴有增生的，主要是由内分泌和青春期都是有关系的，或者是由炎症感染引起的。
出现这种情况是可以口服头孢氨苄胶囊治疗的，在治疗期间要注意避免上火，注意情绪都有利于改善的，最好及时用药治疗。
以上是对“乳头胀痛，感觉硬硬的，摸完以后缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！