可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
建议您放松心情，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强体育锻炼。找中医辨证用中药治疗。采用补肾的方法治疗，可以服用右归丸，金锁固精丸治疗。
问题描述： 最近肾不是很好,估计是不怎么运动的原因,有人推荐吃些补品,我就买了些昌弘的东哥阿里回来吃,感觉好点了,但是除了这个,还能吃什么?
肾不论男女老少，都是很重要的。肾不好身体就不好，身体不好心情就不好，心情不好就会导致变得比实际年龄更老
最好的方法是注意每天的营养搭配，注意锻炼身体。一定要吃早餐，而且要补充一定的水量，也就是要多喝开水。当然心情也要保持轻松愉快。闲暇时间要经常褒些乌鸡汤之类的。
以上是对“请问医生，肾不好，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你听听有什么症状吗？你说的这种情况应该是肾虚。
你可以口服六味地黄丸，或者是找中医把脉慢慢调理效果比较好，禁止吸烟禁止饮酒加强锻炼。
可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
建议您放松心情，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强体育锻炼。找中医辨证用中药治疗。采用补肾的方法治疗，可以服用右归丸，金锁固精丸治疗。