你好，，这种情况多是由于缺钙或锌引起。可做微量元素检查，以便合理补充，
平时多吃一些含钙和锌多的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋等。另外作息要规律，祝身体健康。
以上是对“指甲表面往下凹，而且有竖纹，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑指甲缺乏铁和锌及钙时会导致指甲凹凸不平，所以多考虑是缺乏微量元素，多是缺乏锌和铁
建议去医院检查下微量元素。建议平时多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和锌及钙
您好，一般指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征
饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足也会出现这种情况，因此用明确病因对症治疗