长期失眠患者,我能不能服用气血双补丸

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒，多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“我是长期失眠患者，我能不能服用气血双补丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

咨询者为69岁男生，长期失眠的患者，现在每天都不能睡上二，三个小时，建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

气血双补丸，补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言，语言低微，等病症。
你能不能吃气血双补丸要看你的身体情况是不是有气血亏虚，需要找中医辩证。