正确使用热敷和冷敷。初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展
适当活动，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大活动。
以上是对“按摩把脖子后面按肿了怎么办。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈部按摩后出现浮肿及腰部酸痛，也需要结合而临床考虑是否长时间单一姿势，疲劳诱发，再者是否推拿手法过重，如果是推拿手法过重也是对颈部而已，不会诱发腰部
当然如果是颈部按摩后不会引发腰部不适感，再者疾病演变过程也可以存在你诉说的征兆，建议你继续休息，热敷，中医理疗，外敷中药，避免长时间单一姿势，低头等措施预防及帮助恢复
你好，根据你所描述的症状，按摩后发现脖子肿了，并且腰也很酸痛。说明你可能是受不了这种按摩方式，建议你休养几天。并且不要再用这种方式进行按摩
2018-11-30