你好，你胸部的大小与家族及个体差异有关的，不能强求的，顺其自然好哟。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
问题描述： 现在都二十岁了,可是胸部小得不得了啊!怎么办,一直都没有注意胸部会不发育变大,这几年才注意到胸部一直都这么小,以后可怎么办啊!怎么办?
您好：根据你叙述的症状，可能是与身体发育有关，不排除遗传方面的因素。
平时可以坚持体育锻炼，如慢跑、做扩胸运动和俯卧撑，自己每天三次按摩乳房，每次15分钟左右，左右交替按摩，适当加强营养，只有通过锻炼和加强营养才能胸部变得丰满些。祝身体健康。
以上是对“怎么办？？我的胸部一直很小很小，真是没法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可采用如下一些方法帮助乳房的发育，如增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物。加强体育锻炼，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，
包括乳头与乳晕，显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。适当使用雌激素药物，有一定程度促使乳房发育的作用
你好，你胸部的大小与家族及个体差异有关的，不能强求的，顺其自然好哟。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。