脚手冰冷.爱拉肚.头昏爱睡

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你好，根据你所描述的情况，考虑肾阳虚的，症状为腰酸，四肢发冷，畏寒,甚至 还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚; 可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。