问题描述: 我前两天体育课跑步,我很久没有跑步了,跑的很剧烈,跑完之后手脚无力,而且有点头晕的表现,已经两天这样了,而且肚子会不舒服,老是会痛
吴名波
回答时间:2018-11-30
您好,你这种情况是气血亏虚引起的低血糖反应情况引起的症状
建议您不要紧张的,可以根据情况加强营养调节,必要时可以使用葡萄糖水进行调节
胡世春
回答时间:2018-11-30
你这情况考虑是不经常运动,偶尔剧烈运动引起的脑供血不足或者低血糖等引起的。
跑步时肚子痛,往往是在跑之前未做准备活动,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调,膳食制度不合理等原因引起的。建议要经常多锻炼,可以缓解的