手淫了4年了,还能生育吗?

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手淫是解决性欲望的手段，只要不太频繁、注意卫生，不会影响怀孕的，不要担心。
最好禁止手淫，有利于以后性生活的喝些和生育。平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别熬夜等。