考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿，疼痛，严重时活动受限。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
你好，你这种情况要排除有无骨折现象，伤后24小时内局部给予冰敷，以减轻渗出肿胀，24小时后可局部给予热敷以治疗，以利消肿止痛。
建议到正规医院看骨科医生，做局部的DR检查以排除骨折，注意患肢抬高，并制动。
问题描述： 昨天打球崴了脚,回来冷水叮了叮,抹了红花油,抹了红花油以后疼痛难忍不能走路,这是什么原因
您好，建议您扭伤的前期先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
症状缓解后改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
另外，需要多休息，尽量少走动。
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“打球脚崴了然后冷水叮了叮脚踝抹了红花油以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！