您好，您这种情况有可能是缺乏维生素的，最好还是补充维生素的。
建议您平常必须得平衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，必须保持心情舒畅，生活规律。
你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.
饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、加强营养豆制品、蔬菜和水果等。
问题描述： 右手大拇指有凸横纹什么原因,指甲易断,食指和无名指有好多凹凸不平的小坑!请求指导
你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.
饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、加强营养豆制品、蔬菜和水果等。
你好，根据你说的情况来看指甲有凹凸横纹，可能是缺钙引起的。
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸看看，平时注意多吃些含钙高的食物，祝你健康。
以上是对“手指有凸横纹，也没什么不适，请医生指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！