您好，这个主要考虑是体内有热而出现的情况的，主要是上火的情况的。
这个建议可以吃点凉性的食物的，同时建议多饮水的，必要的话建议喝点中药调理的，效果是很好的。
您好，根据您提出的问题，做出如下的回答，您在减肥的过程中可以减少主食的摄入，但是不要限制您对维生素的摄入，要多吃水果和蔬菜，能够帮助到您一般主食限制摄入之后您的体重就会有所减轻同时在此期间一定要多进行体育锻炼！
以上是对“每天早上醒来都浑身酸痛无力，老是上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你想减肥的话，最好不要通过，减肥药来减肥，因为就要减肥，药的副作用会，非常大，非常容易导致肝肾功能的损伤以及，神经的损伤。
2018-11-30
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点阴虚火旺的表现的。
建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理一下，平时要避免熬夜劳累，饮食清淡一些，希望帮得到您。