你好，根据你说的情况来看乳房疼痛，可能是有点乳腺增生。
建议到医院做个乳腺彩超检查，平时注意休息，保持心情舒畅，不吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。
以上是对“乳房沉重，有点疼，怎么回事？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你这个是发育，考虑有胸罩太紧，扣得，还有乳腺增生或者乳腺纤维瘤可能，去医院做个乳腺彩超看看吧，亲
亲，尽快去医院做个彩超，最近不要熬夜，亲好好休息，祝你一切安好，早日康复，有什么问题可以在线继续咨询我的
您好，乳房疼痛不适常因为乳腺增生原因有关，饮食清淡规律，可以医院乳腺外科彩超检查明确，应用中成药治疗
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，可以医院乳腺外科检查是否乳腺增生有关，应用乳增宁片等中成药治疗