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何伟文
已帮助网友:2756
你好,引起指甲变短可能与修剪或缺钙等等因素有关的,身体摄入营养物质缺乏会引起指甲变短的。
建议平时注意休息,指甲不易修剪过短,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充碳酸钙D3片。
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,
就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可.