缺乏钙质，导致肌肉收缩功能不好，或者气血亏虚，出现乏力疲劳。
注意补充钙质，如口服碳酸钙片等，中医调理，以补充气血为主，如十全大补汤等。
问题描述： 最近身体疲劳,腿没劲感觉是骨头有点痛,今天做了骨密度检查,说是骨质流失
骨质疏松在女性来说，主要是由于女性绝经后缺乏雌激素的保护导致的骨量丢失，产生疼痛
治疗上的话，是抗骨质疏松治疗，首先必须补充钙片，骨化三醇胶囊，密盖息或者阿仑膦酸钠治疗
以上是对“最近感觉浑身无力，肌肉酸痛还有骨痛，腿沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，骨质流失也就是骨质疏松症，是一种系统性骨病，表现为骨的脆性增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。
你这个情况建议你最好还是及时补钙调节,如碳酸钙D3,坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。必要时到医院就诊治疗。
缺乏钙质，导致肌肉收缩功能不好，或者气血亏虚，出现乏力疲劳。
注意补充钙质，如口服碳酸钙片等，中医调理，以补充气血为主，如十全大补汤等。