考虑肝火旺盛引起的现象，会有鼻黏膜出血，口干口苦，与睡眠不足有一定关系。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持足够睡眠，口服清火片调理，可以有所好转。
问题描述： 长期睡眠不好,加上工作忙碌,老是睡觉不到6小时,事情多,压力也大,老是不知不觉中流鼻血
你好，根据你说的情况来看流鼻血，可能是鼻粘膜干燥较薄破裂出血所致。
建议可以用红霉素眼膏涂抹鼻腔，保持湿润。多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，祝你健康。
以上是对“长期工作睡眠时间不到6小时鼻子突然流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部鼻粘膜干燥出血。
最好去医院检查一下，排除贫血低热。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，多喝温热水，少吃辛辣刺激。
考虑肝火旺盛引起的现象，会有鼻黏膜出血，口干口苦，与睡眠不足有一定关系。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持足够睡眠，口服清火片调理，可以有所好转。