问题描述： 尿多,腰疼痛,口干,易渴,舌头白,舌尖红,/喝水尿就清长,不喝尿就短黄,白天尿多晚上正常,一个小时两次有时一次,有时三次,有一个多月了
根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
建议平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
你好，根据你的病情，症状尿多，腰痛，口干口渴，苔白舌尖红，小便清长或短赤，考虑是肾虚病症
中医认为肾虚会出现腰痛、泌尿系病变或阴虚火旺症状，建议服用温补肾阳和清热泻火中药治疗
