根据您的描述，考虑您可能是肝郁脾虚
建议您和一些清脑复神液和一些百乐眠胶囊，祝您健康！
你好，只要你睡醒以后精神状态佳就没有什么问题的，不要强迫自己去睡多少个小时
需要养成良好的生活习惯，累了就需要按时休息。这样身体才会健康。
问题描述：上夜班白天睡不着,1天睡不了几个小时,但精神还好之前的
你好，上夜班，影响了睡眠，容易影响身体的健康。
最好在尽量保持安静的环境里，补足睡眠，实在睡不着时，需要换一下工作。
你好，这个精神很好应该是没什么事情
你现在的生活作息时间可能还不大适应，慢慢的下夜班后就会睡好的
以上是对“鼻子喉咙每天精神狠好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！