您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
北京天坛医院骨科。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 腰椎间盘突出症医院哪家比较好腰椎退行性变,椎管狹窄,身体疲劳,有时腰疼,腰椎间盘突出,狭窄
腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
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你好，根据你描述情况，椎间盘突出，椎管儿狭窄，最好做减压手术
建议你的这种情况不需要太担心，如果不想做手术可以平时按摩腰椎牵引可以缓解他的症状
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