问题描述: 孕期白癜风,现在怀孕四个多月了,叫我补充维生素,可是听说白癜风忌讳维C,每日应该补充多少维C为宜,
您好,孕妇的饮食则必须要包括:微量元素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、水、纤维素这7种营养元素。因为婴儿每个肌体的形成,例如心脏、血液、脑部、肝脏等,所需要的营养成分都是不尽相同,所以一但婴儿在母体成长、发育过程中缺少了某一种营养元素必然在肌体合成上会出现问题。
在饮食生活方面应注意:少食荤腥,辛辣,以素食为主禁烟戒酒,禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。