我一个半月前左肩胛摔了一下冈肌拉伤

王志强 回答时间：2018-11-30

你好，属于肌肉拉伤，拍的是MRI吗？。。。。。。。
建议上医院骨科用药，一般跌打损伤100天，所以完全恢复至少需要3个多月。目前需要做适当运动，但是不要太过用力，防止二次损伤，适度活动，和锻炼可以帮助恢复，防止肌肉萎缩。

曾晓锋 回答时间：2018-11-30

你这种情况单纯服用药物来治疗恢复起来确实很慢。你可以到医院中医理疗科让专业医生给你用物理疗法来治疗
建议您可以到正规医院中医理疗科让专业医生给你扎针灸，烤电，或者红外光照射来进行治疗，这样有利于你病情的尽快恢复。

张月玲 回答时间：2018-11-30

你好，很高兴能够为您解答，这种情况只能静养，减少活动，保证充足的睡眠。
要定期去医院复查，做康复治疗，饮食规律富有营养，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，祝您早日康复。
以上是对“您好我一个半月前左肩胛摔了一下冈肌拉伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-11-30

你好，根据你描述的情况考虑是肌肉拉伤，恢复起来比较慢。
建议去医院拍片排除一下是否肩胛骨骨折，另外肌肉拉伤可以口服洛索洛芬钠止痛，适当锻炼，不要提重物。

高锡云 回答时间：2018-11-30

你好，很高兴为你解答，根据你提供的病情，建议你去拍片复查一下！
你好，根据你提供的病情，建议拍片复查，看一下恢复情况，同时给予药物维生素b12营养治疗，适当的抬高锻炼！