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失眠有时整不能入睡,有时入睡很浅早醒多梦

2018-11-30 男 | 38岁
回答(2)
头像 吴名波 回答时间:2018-11-30

您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响学习、生活。
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服药物,改善夜间睡眠,不建议长期应用。

头像 胡世春 回答时间:2018-11-30

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着
可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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