女,14岁还能长高吗

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。
反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，这样的情况下还有长高的情况那么考虑还有机会的。你的情况主要建议
要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议跳绳、跑步等运动比较好的。