长期便秘,每次都是3-4天排

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长期便秘会引起或加重心脑血管、直肠肛门疾病等,需要积极治疗,目前治疗便秘效果很好的有鲁南厚普制药有限公司生产的首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便,用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数,首荟通便胶囊是通便排毒,减肥降脂的国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,临床治愈率高,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜、减肥等作用,长期便秘者应注意保持健康的生活方式,饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物,非糖尿病患者,可以喝蜂蜜水；饭后散步,不要坐着一直不活动；养成定期排便的习惯,建议到医院检查,针对病因遵医嘱治疗,Zhm

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对于便秘需要综合治疗,给出的建议是:1、清淡饮食,尽量不吃麻辣食物,尤其是火锅；2.注意休息,不要熬夜,起居规律,3、按时就餐,不要暴饮暴食,也不能饥一餐饱一餐；4、平时多吃蜂蜜及香蕉；5、服用药物麻仁丸、黄秋葵及三黄片等,