您好！建议您平时可多食用高蛋白类食物，如肉皮虾豆制品，一般妊娠纹消除不掉。
建议您注意休息，多饮水，多食蔬菜水果，不要熬夜，加强营养，做好产后复查，做好避孕措施。
祛妊娠纹产品是会挑肤质的，可尝试紧致精华露，或到专业的美容机构做激光除纹，不频繁更换产品，坚持按摩。
多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹，也要控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
关键是你现在有没有妊娠斑，有些人妊娠斑多，有些人很少，好好休息，饮食清淡好些，还有就是已经生过孩子，只要调理气血营养合理很多人面色改善，妊娠斑就会变淡。
所以主要是生活愉快，合理营养，可以用些补养气血的食疗和中药来减少斑块，还有就是可以用些美容护肤方法也可以减少色素斑，不过要慎重选择有人过敏，反而越用越厉害。
以上是对“妊娠斑用什么方法可以去除掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，怀孕期间或者是生产以后，脸上长了很多的妊娠斑，这些都是内分泌变化所引起来的黑色素的沉着，你可以在家里做一些简单的牛奶面膜，蜂蜜面膜来进行变化，用胡萝卜汁加入牛奶，每天坚持做面膜，长期使用，具有淡化或者是抑制色斑重新生长的作用，多吃新鲜的瓜果蔬菜，要防晒！
2018-11-29
妊娠斑建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。