岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
这种现象是由于免疫力低下，导致的气血不足，神经调节异常引起的疼痛。
首先应该避免长期一个姿势，饮食注意少量多次不要吃过于油腻的食物，同时配合服用营养神经改善微循环抗炎镇痛的药物治疗。
问题描述： 平时老爱岔气怎么办?吃药的话应该吃什么饮食可以调节吗?怎么调,
你好，你的情况很有可能是由于肠炎引起的肠痉挛引起的症状
建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和654-2片和清开灵颗粒治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复
您好岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
建议发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，避免这些诱因。
以上是对“一可凑就岔气怎么办平时老爱岔气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！