性交时间短，这反映体质下降状态。这和既往射精过多，导致肾精不足所致。
现在状态，需要注意节制性欲，增强体质。最好可以禁欲一段时间，配合中药调理身体，才能帮助恢复。
考虑是你肾虚引起的肾气不固引起的早泄的症状
建议，你可以口服五子衍宗丸和男宝胶囊进行补肾治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆黑芝麻等进行补肾治疗祝你早日康复
问题描述： 为什么我和女朋友同房阴茎插入不到5分钟就射精了,一开始很硬的,
你好这种情况考虑看是不是有手淫习惯，或是有包皮过长。
一般的情况考虑还是比较敏感，一般注意不要手淫，适当清洗注意卫生，应用点滋补肾阴的六味地黄丸。
你的情况一般考虑是肾虚引起的性能力下降早泄等一系列躯体的症状
建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
以上是对“我和女朋友做爱时间短，一会儿就射了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！