问题描述： 发病大概四五年了,同事还有些别的症状,在和别人说话的时候跟紧张,总会害怕别人知道自己心里一些不敢的想法,总会感觉自己想的被别人听见,
你好，，你就是自己心里想太多了，有太多顾虑了。建议你放平心态，不要胡思乱想，勇敢积极乐观开朗的去面对一切事物就可以，不要要求自己太完美，更不要在乎别人怎么想。做好自己就可以。
