这是脾胃不和造成的，中焦有可能湿蕴，所以上热，津液不能上承而口干，容易腹泻是湿热，根源在于脾虚。
多吃山药，晚饭控制食量，按时吃饭，少吃辛辣油腻的，每天上午9-11坚持敲打腿上的脾经，多多摩腹，适当的运动出点汗。
问题描述： 舌头有一层黄白的苔老是口干容易上火稍微不注意吃的东西就容易腹泻在校生不能用中药要怎么办
那你应该是身体湿热引起的，平时不要吃辣椒生冷油腻的食物才对
你可以去药店买连蒲双清片，按药店理得药师指导用药，希望你早日康复平安健康顺利
以上是对“容易腹泻睡不好易上火要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服附子理中丸。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
这是脾胃不和造成的，中焦有可能湿蕴，所以上热，津液不能上承而口干，容易腹泻是湿热，根源在于脾虚。
多吃山药，晚饭控制食量，按时吃饭，少吃辛辣油腻的，每天上午9-11坚持敲打腿上的脾经，多多摩腹，适当的运动出点汗。