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高福玲
已帮助网友:4161
你好,那是还是睡觉没有真正的睡着的,这也是失眠的一种的,还是要很注意一下的,
还是要注意一下的,最好是看一下中医的,用中医中药好好的治疗一下的,还是效果不错的,合理调整一下作息习惯。
以上是对“没有不舒服的感觉,身体一切正常,只是睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,很高兴能够为您解答,这种情况可能是劳累过度,或者压力大,情绪异常,白天受到惊吓等引起的。
放松心情,保持乐观平和心态,睡之前可以喝一杯热牛奶,提高睡眠质量,祝您健康。
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魏帅帅
已帮助网友:1819
你晚上如果出现不舒服的情况的话就可能是处在一个比较紧张的紧张神经衰弱。
所以而且总有种出现惊醒的现象的话,这是需要清醒一下,心理方面的咨询吧!