长久性的不吃荤,只吃素

wangwen 回答时间：2018-11-29

你好，你所描述的情况容易造成微量元素缺乏表现，对身体发育不利
建议合理膳食，营养搭配，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

唐建兵 回答时间：2018-11-29

你好，从你的描述来看可能会缺乏蛋白质的摄入，影响身体发育。
你好，建议你平时要适当增加蛋白质的摄入，如牛奶瘦肉鱼肉等优质蛋白，否则会影响身体发育

廖元兴 回答时间：2018-11-29

这个情况当然是完全不可以的可能导致严重的营养不良的情况发生，
一般的一个正常人每一天需要60克的蛋白质。如果是仅仅是吃素，蛋白质肯定的不足的，
以上是对“长久性的不吃荤，只吃素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-29

你好，你所说的这种情况是有可能对身体的发育有一些影响的。
因为长时间的缺乏动物蛋白，是会有可能影响身体发育的，应该尽量做一些调整。

胡世春 回答时间：2018-11-29

你的这种情况长时间不吃荤可能会导致营养性贫血等疾病。
建议你鸡鸭鱼肉，各种蔬菜水果样样都吃，才能保证营养均衡，才能不会导致营养缺乏性疾病。