阴道干涩有时候是由于阴道炎引起，而阴道松弛则是由于阴道分娩后生殖器没有恢复好导致。
阴道干涩有时候是由于阴道炎引起，而阴道松弛则是由于阴道分娩后生殖器没有恢复好导致，这种情况建议做妇科常规检查，如果没有生殖器炎性病变可以做盆底肌肉锻炼或是做提肛运动，这应该比较有效。
你好！女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，会出现不同程度的阴道松弛。
建议平时多做运动,多做缩肛运动，以利于盆底组织的恢复，如效果不好，可行，阴道紧缩术。
以上是对“怎样治阴道松弛效果好最快最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中胎儿过大损伤阴道平滑肌后，阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：露卡菲娅凝胶涂在阴道内灰复就不用手术、不灰复就要做阴道松弛紧缩术。3、治疗期间禁欲。
一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.